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早くも効果あり?!

生姜紅茶を飲み始めて半月ほど

まだまだ体温は低めだけど、

嬉しい効果もあり


今月の生理痛が全くなかった

いつもは鈍い痛みで家事も苦痛なのに・・・


痛みがないってこんなにも楽なんだ

でもこの生姜紅茶、飲みすぎると利尿作用がありすぎて

体内の水分不足になり、胃もたれや便秘になるらしい


何でもほどほどだね

「ほどほどに」 これ、私の座右の銘のひとつ

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